Крем-суп из тыквы

Фото: Ester Gasper Kimario, CC BY-SA 4.0

Крем-суп из тыквы

Нежный вегетарианский суп-пюре из тыквы со сливками

40 мин4 порц.201 ккал на порциюБ 4 · Ж 12 · У 19Интернациональная кухня

Продукты на 4 порц.

Как готовить

  1. Тыкву очистите от кожуры и семечек, нарежьте кубиками. Картофель, морковь и лук тоже нарежьте кубиками.
  2. Сложите овощи и чеснок в кастрюлю, залейте водой так, чтобы она едва покрывала овощи.
  3. Доведите до кипения на сильном огне, затем варите на среднем 20 минут, пока нож не входит в тыкву легко.
  4. Добавьте масло, соль, перец и мускатный орех. Измельчите блендером до гладкости.
  5. Влейте сливки и прогрейте на слабом огне 2-3 минуты, не доводя до кипения.
  6. Подавайте с подсушенными на сухой сковороде семечками.
Совет. Мускатная тыква (вытянутая) самая сладкая. Если суп слишком густой, добавьте горячей воды, если жидкий - проварите без крышки 5 минут.
Открыть в приложении: порции, таймеры, список покупок

Все рецепты