Гефилте фиш (рыбные котлеты в бульоне)

Фото: Olaf.herfurth, CC BY-SA 3.0

Гефилте фиш (рыбные котлеты в бульоне)

Упрощённая фаршированная рыба: отварные котлеты из минтая с морковью

70 мин4 порц.249 ккал на порциюБ 34 · Ж 5 · У 18Еврейская кухня

Продукты на 4 порц.

Как готовить

  1. Минтай разделайте на филе. Кожу, головы и кости сложите в кастрюлю, залейте водой, добавьте 1 луковицу и лавровый лист, варите 20 минут на слабом огне, затем процедите бульон.
  2. Мацу измельчите в крошку.
  3. Филе и 2 луковицы пропустите через мясорубку. Добавьте яйца, мацу, соль, сахар и перец, вымешайте фарш 3-4 минуты.
  4. Морковь нарежьте кружками, свёклу, если используете, тоже кружками. Выложите на дно кастрюли и залейте процеженным бульоном.
  5. Мокрыми руками сформуйте продолговатые котлеты и опустите в кипящий бульон.
  6. Варите под крышкой на слабом огне 40 минут. Котлеты станут плотными и белыми внутри.
  7. Остудите прямо в бульоне, подавайте холодными, на каждую котлету кружок моркови.
Совет. Свёкла на дне придаёт котлетам розоватый цвет и не даёт им пригореть. Вместо минтая подойдёт карп или смесь двух рыб.
Открыть в приложении: порции, таймеры, список покупок

Все рецепты