Фасолевый суп постный

Фото: Thomson200, CC0

Фасолевый суп постный

Густой суп из белой фасоли с картофелем и томатом на воде

150 мин6 порц.160 ккал на порциюБ 9 · Ж 1 · У 29Русская кухня

Продукты на 6 порц.

Как готовить

  1. Фасоль переберите, промойте и замочите в холодной воде на 8-12 часов.
  2. Слейте воду, залейте фасоль свежей водой, доведите до кипения и варите на слабом огне 1-1,5 часа, пока фасоль не станет мягкой. Не солите в начале, иначе фасоль останется жёсткой.
  3. Добавьте картофель кубиками, тёртую морковь и мелко нарезанный лук. Варите 15-20 минут до мягкости картофеля.
  4. Разведите томатную пасту в половнике бульона и влейте в суп. Положите лавровый лист, посолите.
  5. Варите ещё 5 минут, в конце добавьте выдавленный чеснок, перец и рубленую петрушку.
Совет. Чтобы ускорить, возьмите 2 банки консервированной фасоли без заливки и добавьте вместе с картофелем: суп будет готов за 30 минут.
Открыть в приложении: порции, таймеры, список покупок

Все рецепты