Фалафель

Фото: Miansari66, CC0

Фалафель

Хрустящие шарики из сырого замоченного нута с зеленью и кумином

40 мин4 порц.445 ккал на порциюБ 13 · Ж 24 · У 46Еврейская кухня

Продукты на 4 порц.

Как готовить

  1. Нут залейте большим количеством холодной воды и оставьте на 12 часов. Слейте воду и обсушите. Варить нут не нужно, иначе шарики развалятся.
  2. Измельчите в блендере нут, лук, чеснок, петрушку и кинзу до мелкой крошки, похожей на влажный песок, не до пюре.
  3. Добавьте кумин, соль, перец, соду и муку. Перемешайте и уберите в холодильник на 20 минут.
  4. Мокрыми руками скатайте шарики размером с грецкий орех и слегка приплюсните.
  5. Разогрейте масло на сковороде слоем 1,5-2 см на среднем огне.
  6. Жарьте фалафель по 3-4 минуты с каждой стороны до тёмно-золотой корочки. Выложите на бумажное полотенце.
  7. Для соуса разведите тахини соком лимона и 3-4 ст. л. воды до густоты сметаны.
Совет. Если шарики разваливаются в масле, добавьте ещё 1-2 ст. л. муки и подержите массу в холодильнике дольше. Консервированный нут для фалафеля не подходит.
Открыть в приложении: порции, таймеры, список покупок

Все рецепты